著作出版-阿含解脫道次第 編著者：空海（惟傳法師）  入道基礎課程 導讀

• 2024-04-21

第二十七章　修習禪定

一雜　三四六(三四七)

　　離欲、惡、不善法，有覺有觀，離生喜樂，具足初禪。

　　離有覺有觀，內淨一心，無覺無觀，定生喜樂，具足第二禪。

　　離喜，捨心住，正念正智，身心受樂，聖說及捨，具足第三禪。

　　離苦息樂，憂喜先斷，不苦不樂，捨，淨念一心，具足第四禪。

二雜　四八二(四八三)

　　離欲、離惡不善法，有覺有觀，離生喜樂，初禪具足住。

　　有覺有觀息，內淨一心，無覺無觀，定生喜樂，第二禪具足住。

　　離喜貪，捨心住，正念正知，安樂住彼聖說捨，第三禪具足住。

　　離苦息樂，憂喜先已離，不苦不樂，捨，淨念一心，第四禪具足住。

【法義分享】

◎初禪到四禪是屬於「色界」，五定到八定是屬於「無色界」。加上「欲界」就合稱三界。要離開欲界才能進 入色界，離開色界才能進入無色界。能離開三界，又能入三界，這是解脫者於三界出入自在。「出三界」一詞，若用頭腦從文字上去解讀，極易扭曲、誤解。

◎離開欲貪、諸惡不善法，才能專心禪修。「有覺有觀」就是「有尋有伺」。「尋」就是找一個可以把散亂的 心穩定下來的目標，如同漂蕩的船，找一個可以把船穩定下來的柱子。「伺」就是覺得這個目標、這個柱子穩當可靠，因此就固定在這個目標上，一心一意的用功。

◎因離欲界的干擾，加上內心穩定下來，放鬆，漸漸的身體自然生起喜禪支、樂禪支。如此一心一意的用功就 是具足初禪。

◎初禪五支就是「尋、伺、喜、樂、一心」。此五禪支是由粗到細到微細。當覺「尋、伺」是粗、是干擾，就 會自動離開尋伺而入二禪。捨離喜禪支就入三禪。捨離樂禪支，只是內淨一心，就是入四禪。

◎「尋、伺、喜、樂、一心」這是偏於專注、修止的初禪。「覺、觀、喜、樂、一心」這是止觀雙運的初禪。

◎對開悟、開智慧、斷結、證果，最有益助的是「覺、觀、喜、樂、一心」能止觀雙運的初禪，或未到地定。 

三長一七

　　 去離貪欲，無復惡法，有覺、有觀，離生喜、樂，入初禪。

　   滅於覺、觀，內喜、一心，無覺、無觀，定生喜、樂，入第二禪。

　   除喜入捨，自知身樂，賢聖所求，護念一心，入第三禪。

　   樂盡苦盡，憂、喜先滅，不苦不樂，護念清淨，入第四禪。

四雜　八二六(八一四)

　　如是修安那般那念者，得大果大福利。是比丘欲求離欲、惡、不善法，有覺有觀，離生喜樂，初禪具足 住，是比丘當修安那般那念。如是修安那般那念，得大果大福利。是比丘欲求第二、第三、第四禪，慈、悲、喜、捨，空入處、識入處、無所有入處、非想非非想入 處，具足三結盡，得須陀洹果；三結盡，貪、恚、癡薄，得斯陀含果……

【法義分享】

◎初學禪定，大多偏於「專注」、「修止」，這是過程。待禪定有基礎又有聞思基礎，就能進行止觀雙運。若 排斥專注，一開始就要止觀雙運，往往是散亂的觀，只能粗淺的觀。

◎修習四禪八定的主要目的有三：
（一）實際經歷色界是什麼、無色界是什麼。
（二）幫助內心澄靜，以便對 身心內外、宇宙人生的實相進行如實正觀。
（三）內心澄靜，有助於反觀、照見諸結縛，進而斷結、除慢、證果。
◎禪定是工具，修定是過程。如果迷執在禪定、禪支、禪相、禪境上面，那就容易落入世間法的禪定。

五雜　四七三(四七四)

　　「世尊！我獨一靜處禪思，念言：如世尊說三受－－樂受、苦受、不苦不樂受，又說一切諸受悉皆是苦， 此有何義？」

　　佛告阿難：「我以一切行無常故，一切行變易法故，說諸所有受悉皆是苦。又復，阿難！我以諸行漸次寂 滅故說，以諸行漸次止息故說，一切諸受悉皆是苦。」

　　阿難白佛言：「云何，世尊！以諸行漸次寂滅故說？」

　　佛告阿難：「初禪正受時，言語寂滅；第二禪正受時，覺觀寂滅；第三禪正受時，喜心寂滅；第四禪正受 時，出入息寂滅；空入處正受時，色想寂滅；識入處正受時，空入處想寂滅；無所有入處正受時，識入處想寂滅；非想非非想入處正受時，無所有入處想寂滅；想受 滅正受時，想受寂滅，是名漸次諸行寂滅。」

　　阿難白佛言：「世尊！云何漸次諸行止息？」

　　佛告阿難：「初禪正受時，言語止息；二禪正受時，覺觀止息；三禪正受時，喜心止息；四禪正受時……想受滅正受時，想受止息，是名漸次諸行止息。」

　　佛告阿難：「復有勝止息、奇特止息……於餘止息無過上者。」

　　阿難白佛：「何等為勝止息、奇特止息……諸餘止息無過上者？」

　　佛告阿難：「於貪欲心不樂、解脫，恚、癡心不樂、解脫，是名勝止息、奇特止息、上止息、無上止息， 諸餘止息無過上者。」

【法義分享】

◎本經有簡述四禪九定的過程。四禪九定就是描述「心」由粗到細到微細、到極微細的過程。但不管那一種禪 定，都是有入有出、有生有滅。所以只要你有貪愛、有抓取，「苦」就跟著產生，因為你在跟無常法則抗戰。 

六雜　七九七(七八五)

　　何等為正定？正定有二種……何等為正定世、俗，有漏、有取，轉向善趣？若心住不亂、不動、攝受、寂止、三昧、一心，是名正定世、 俗，有漏、有取，轉向善趣。

　　何等為正定是聖、出世間，無漏、不取，正盡苦，轉向苦邊？謂聖弟子苦苦思惟，集、滅、道道思惟，無 漏思惟相應心法住，不亂、不散、攝受、寂止、三昧、一心，是名正定是聖、出世間，無漏、不取，正盡苦，轉向苦邊。

【法義分享】

◎若只修「專注與止」的禪定，不管深入到什麼定，都只是世間法的禪定。世間法的禪定，不知如何止觀雙 運，或是所觀的方向錯誤。

◎世間法的禪定是以深入各種定為主要目標，或在禪支、禪相、禪境上面大作文章。

◎記住：禪定只是工具，修定是過程，目的是要止觀雙運開智慧。不要迷戀在中途而忘了目的地。（若是正確 的止觀雙運，是沒有過程與目標之分，只有當下。) 

七雜　九一八(九二六)

　  世尊告詵陀迦旃延：當修真實禪，莫習強良禪，如強良馬，繫槽櫪上，彼馬不念：我所應作、所不應作，但 念穀草。如是，丈夫於貪欲纏多所修習故，彼以貪欲心思惟，於出離道不如實知，心常馳騁，隨貪欲纏而求正受；瞋恚、睡眠、掉悔、疑多修習故，於出離道不如實 知，以疑蓋心思惟，以求正受。

　  詵陀！若真生馬繫槽櫪上，不念水草，但作是念：駕乘之事。如是，丈夫不念貪欲纏，住於出離如實知，不 以貪欲纏而求正受，亦不瞋恚、睡眠、掉悔、疑纏，多住於出離；瞋恚、睡眠、掉悔、疑纏如實知，不以疑纏而求正受。

　　如是，詵陀！比丘如是禪者，不依地修禪，不依水、火、風、空、識、無所有、非想非非想而修禪。不依 此世、不依他世，非日、月，非見、聞、覺、識，非得非求，非隨覺，非隨觀而修禪。

　  爾時，有尊者跋迦利住於佛後，執扇扇佛。時，跋迦利白佛言：「世尊！若比丘云何入禪，而不依地、水、 火、風，乃至覺觀，而修禪定？云何比丘禪，諸天主、伊濕波羅、波闍波提合掌恭敬，稽首作禮而說偈言： 

　『南無大士夫，南無士之上！

　　以我不能知，依何而禪定？』」 

　佛告跋迦利：比丘於地想能伏地想，於水、火、風想、無量空入處想、識入處想、無所有入處、非想非非想 入處想。此世他世，日、月、見、聞、覺、識，若得若求，若覺若觀，悉伏彼想。跋迦利！比丘如是禪者，不依地、水、火、風，……乃至不依覺、觀而修禪。

【法義分享】

◎若以「欲貪」而修禪定，例如要求各種禪相、禪境，要求放光、想看到某種佛相、要求神通、要求異相、為 名聞利養而修定，這些都不是出世間法的正定。

◎本經後段所述的禪修法，是屬於很高段的禪修法。唯有證入無學、無修的阿羅漢才能做到。裡面透露出： （一）無修之修。（二）無依。（三）於三界出入自在。

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